Moveoo Gummiband 10- från tå till topp.
Ett allsidigt helkroppsprogram med 9 varierade övningar som du föreslås köra som en “cirkelträning” i tre eller fyra varv. Varje intervall 40-45 sekunder. Vilan mellan intervallerna, 15-20 sekunder. Allt du behöver är två gummiband likt dem vi använder inom Moveoo. (Se länk nedan) Glöm inte att variera rörelserna mellan passen för att undvika statisk och monotont framförd träning. Hör gärna av dig med reflektioner och önskemål på nya pass. info@moveoo.se
Här finner du våra band. Du får 20% off när du beställer med kod: josemoveoo
Ett allsidigt helkroppsprogram med 9 varierade övningar som du föreslås köra som en “cirkelträning” i tre eller fyra varv. Varje intervall 40-45 sekunder. Vilan mellan intervallerna, 15-20 sekunder. Allt du behöver är två gummiband likt dem vi använder inom Moveoo. (Se länk nedan) Glöm inte att variera rörelserna mellan passen för att undvika statisk och monotont framförd träning. Hör gärna av dig med reflektioner och önskemål på nya pass. info@moveoo.se
Här finner du våra band. Du får 20% off när du beställer med kod: josemoveoo
Ett allsidigt helkroppsprogram med 9 varierade övningar som du föreslås köra som en “cirkelträning” i tre eller fyra varv. Varje intervall 40-45 sekunder. Vilan mellan intervallerna, 15-20 sekunder. Allt du behöver är två gummiband likt dem vi använder inom Moveoo. (Se länk nedan) Glöm inte att variera rörelserna mellan passen för att undvika statisk och monotont framförd träning. Hör gärna av dig med reflektioner och önskemål på nya pass. info@moveoo.se
Här finner du våra band. Du får 20% off när du beställer med kod: josemoveoo