Gummibandsträning- en kreativ träningsbok
Gummibandboken – Din guide till kreativ träning och utveckling
Upptäck en unik bok på 80 sidor fylld med tankar, reflektioner och över 30 inspirerande gummibandsövningar. Här får du inte bara verktyg för träning – du får också insikter och tips för att utveckla dina egna övningar utifrån behov, syfte och ditt ledarskap.
Med 10 kraftfulla insikter från José's snart 40-åriga karriär som tränare och coach, ger boken dig inspiration att tänka nytt och växa – både som ledare och i din egen träning. En bok som lyfter din träning till en ny nivå och motiverar dig att fortsätta utvecklas!
Gummibandboken – Din guide till kreativ träning och utveckling
Upptäck en unik bok på 80 sidor fylld med tankar, reflektioner och över 30 inspirerande gummibandsövningar. Här får du inte bara verktyg för träning – du får också insikter och tips för att utveckla dina egna övningar utifrån behov, syfte och ditt ledarskap.
Med 10 kraftfulla insikter från José's snart 40-åriga karriär som tränare och coach, ger boken dig inspiration att tänka nytt och växa – både som ledare och i din egen träning. En bok som lyfter din träning till en ny nivå och motiverar dig att fortsätta utvecklas!
Gummibandboken – Din guide till kreativ träning och utveckling
Upptäck en unik bok på 80 sidor fylld med tankar, reflektioner och över 30 inspirerande gummibandsövningar. Här får du inte bara verktyg för träning – du får också insikter och tips för att utveckla dina egna övningar utifrån behov, syfte och ditt ledarskap.
Med 10 kraftfulla insikter från José's snart 40-åriga karriär som tränare och coach, ger boken dig inspiration att tänka nytt och växa – både som ledare och i din egen träning. En bok som lyfter din träning till en ny nivå och motiverar dig att fortsätta utvecklas!
