Kreativt ledarskap som inspirerar

Vi har precis avslutat ännu en fantastisk träningsresa till Rhodos, arrangerad av Toppträning – tidigare Topphälsaresor – nu under ledning av Pam Andersson, en välkänd profil inom träningsresor. Den här gången var vi fyra ledare som fick förmånen att leda och inspirera en grupp på över 60 aktiva deltagare, alla med olika bakgrunder och träningsnivåer.

Efter ett Moveoo viktpass. Andra valde mellan cykling eller dans.

En av de mest spännande utmaningarna med en sådan grupp är att möta de som aldrig tidigare provat Moveoo. Det är alltid lika inspirerande att se hur nya deltagare snabbt överraskas av hur varierande, utmanande och rolig Moveoo-metoden är. En kommentar som vi ofta hör är: "Jag trodde inte att träning kunde vara så här kreativ och anpassningsbar och att jag skulle klara så mycket som jag gjorde." Det är precis den ledarskapsupplevelse vi strävar efter att skapa.

Från Moveoo Boll

Som ledare för en grupp är ditt ledarskap avgörande för dess prestation. Men hur leder du dig själv? Leder du dig till positiva tillstånd och prestationer? Moveoo handlar inte om prestation – det handlar om att leda sig själv och att hitta sin egen nivå och där utmana sig själv utifrån sina egna förutsättningar. Under våra pass på Rhodos fick vi höra flera deltagare beskriva hur de uppskattade att få utrymme att själva utforska sitt ledarskap och vad som krävs för att nå sin egen maximala ansträngning. Vår filosofi handlar om att skapa en atmosfär där varje individ känner sig trygg att testa sina gränser, utan press att jämföra sig med andra.

Det är här som Moveoo's ledarskap verkligen skiljer sig från traditionella träningskoncept. Vi ledare styr inte deltagarna genom att ge dem strikta instruktioner, utan snarare genom att guida dem mot ett gemensamt syfte. Varje individ får möjlighet att själva reflektera över sin tankar och vad de kan och vill uppnå, och detta skapar inte bara fysisk styrka, utan även en stark känsla av självledarskap.

3 viktiga nycklar på Moveoo’s nyckelknippa: 1- görande/inkluderande. 2- reflektion/korrigera. 3- mönsterbrytare/utmana.

Denna ledarskapsmetod fungerar särskilt bra på träningsresor och event. Det är en perfekt plattform för att snabbt få människor som kanske inte känner varandra att slappna av och skratta tillsammans, oavsett deras träningsbakgrund. Det är genom den kreativa träningen, där vi tillsammans utforskar rörelse, som deltagarna inte bara tränar, utan också bygger nya relationer.

Feedbacken vi fick från deltagarna på Rhodos var överväldigande positiv. Många sa att de kände sig både starkare och mer motiverade efter att ha upplevt Moveoo’s unika träningsmetod, och det var tydligt att vårt ledarskap spelade en stor roll i att skapa en upplevelse utöver det vanliga.

Från en av våra mycket trevliga middagar

Så om du letar efter en träningsmetod som inte bara utmanar dig fysiskt, utan även mentalt, och som hjälper dig att utveckla ditt eget ledarskap – då är Moveoo något för dig.

I klippet från TV4, Sverige Springer, visar José ett par tips med enklare hantlar som du kan prova på i ditt nästa pass oavsett om det är hemma eller på gymmet