Varmt välkomna till en helg med kraft, skratt och lugn. 
När vinter börjar möta vår ses vi på helt fantastiska Hooks Herrgård. 
I en trevlig mix av Rebecca och Moveoo José blandar vi styrka, stabilitet, fokus, lugn och glädje.

Du kommer kunna möta Rebecca i fantastiska Soma Move, Slow och Mind och kraftfulla Freepower.
José guidar dig utanför boxen i sitt egna koncept Moveoo där du kommer få testa bla klasserna Moveoo Boxning, gummiband och handuksfys. Här testas kroppen på ett lekfullt sätt och skratt är svårt att undvika.

Mycket snicksnack om rörelse och kroppen och annat som du trycker känns intressant kommer att tas upp under helgen. 
Vi avnjuter ljuvligt spa och fantastisk mat i herrgårdens vackra huvudbyggnad.